Savez-vous respirez ? Bien entendu, me répondrez-vous ! Effectivement, la respiration semble être l’action la plus simple qui soit, innée, naturelle, spontanée… Nous savons tous
Dans son programme de yoga Souple, Active et Sereine, Maryse aborde le thème de la détox et de la pureté dans un module complet de
Régulièrement, sur GwenYoga j’aborde différents sujets, vous donne des conseils et des outils pour que votre quotidien soit encore meilleur, rempli de positivité, de vitalité
Nous pensons souvent que la pratique du yoga entraîne forcément le végétarisme. Chez Gwen-Yoga, nous pensons que le végétarisme reste un choix personnel. Cependant, un
Dans l’article d’aujourd’hui, je veux vous présenter de quelle manière la salutation au soleil contribue à votre bien-être quotidien. Vous avez une dizaine de minutes
Régulièrement, sur GwenYoga j’aborde différents sujets, vous donne des conseils et des outils pour que votre quotidien soit encore meilleur, rempli de positivité, de vitalité
Pour beaucoup, la rentrée est une nouvelle année signifiant de nouveaux challenges, de nouveaux objectifs ou tout simplement, de nouvelles habitudes. Dans cet article, découvrez
Savez-vous respirez ? Bien entendu, me répondrez-vous ! Effectivement, la respiration semble être l’action la plus simple qui soit, innée, naturelle, spontanée… Nous savons tous